女孩子穿着国际摩登舞比赛裙要学会摩登舞几个要领

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现在国内练习国际摩登舞的女孩子越来越多了,但是要想练好这种舞蹈,女孩子除了要准备一套自己的国际摩登舞比赛裙外,还要掌握几步基本功要领才可以。

第一,女孩子穿着好看的国际摩登舞比赛裙后,手要放在胯上,脚也要长在胯上,纵向延伸,横向抱圆,这时需要强调的是,身体纵向延伸横向抱圆,要有手跟脚都好象长在胯上的感觉,这样穿着国际摩登舞比赛裙的女性舞者舞动起来才会产生身带四肢的感觉。

第二,女孩子穿着好看的国际摩登舞比赛裙后,要自己的胯跟着音乐走,而不是脚。这里强调的就是只有胯跟音乐走,而不是脚。胯压地而不能是脚压地,这样才可以避免脚带身,才可以主宰音乐,压即是紧紧贴着地板,而不可原地打转。

第三,女孩子穿着国际摩登舞比赛裙后身体必须是在路上升,而不能是原地升。摆荡倾斜升降造成起伏全要在路上。这里强调的是反对原地打转上下颠簸,必须是身体位移过程中的起伏,这样才可以产生身体在空中延伸的感觉。

第四,女孩子穿着国际摩登舞比赛裙后脚先要触地不能落地,胯部到位,不肢垂直,全脚才可以落地,这里需要注意的是脚尖跟脚跟先触地接纳身体时,假如胯没有到位,下肢跟地面垂直,全脚就会落地,必然是脚着身体起伏。

以上是穿着国际摩登舞比赛裙的女孩子们在学习摩登舞时必须要掌握的几个重要地方,不然就练习不好这种国际舞蹈。

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