女性舞者穿着摩登舞练功服长裙如何保持完美架形

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现在很多女孩子都喜欢跳摩登舞,既然跳这种舞蹈就必须要配置自己的 摩登舞练功服长裙。还要保持好摩登舞的架形。那么穿着 摩登舞练功服长裙后怎么样来保持摩登舞的架形呢?

首先是舞者穿上 摩登舞练功服长裙后要完全放松站好,然后把自己的重心放在两脚的脚掌上。这时舞者会感觉自己前倾,不过应该改变前倾的情况,想改变就要把自己的胯部向前,然后向上捧起,这时舞者才会自然的把膝部弯曲下来。然后才可以拉长自己的脊柱,轻轻的打开自己的胸腰。需要舞者注意的是务必要把自己的头部向远处拉长,然后让两只手臂像捧起一个大圆球一样,并始终保持着跟男子相握的架势,并且手正好在舞者跟男人头部中间的那条线之上才可以。

其次是穿着 摩登舞练功服长裙的女性舞者还要保证自己跟男子从中腰到膝部都要轻松的接触,再把自己的重心的百分之七十放在左脚的脚掌内侧。两人在跳转过程中,要多去考虑自己左边的空间,少去考虑右边。假如太考虑自己右边的空间,势必会造成国女舞伴之间,互相挤压,互相相害,这样两人跳着舞会越跳越紧,越跳越累。这就是舞者们经常言说的那种越跳越走不起步的原因所在。

对于穿着 摩登舞练功服长裙的女性舞者来说,右边空间是男女舞伴的共同空间,应该保持着开始的松紧状态,自始至终不应该改变。舞蹈只是需要保持,而不是需要多去考虑其它,相反穿着 摩登舞练功服长裙的舞者们应该考虑的是左边的空间,因为摩登舞当中很多技巧都是在左边空间把优势进行充分发挥的。

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